Beruhige Deinen Atem, lass Deine Gedanken fließen und finde ganz ins Hier und Jetzt.

Nicole Bösch

Dieser Meditationskurs ist für Dich, wenn Du einmal pro Woche mit mir ganz bewusst Deine ganz persönliche Meditationspraxis kennenlernen und praktizieren möchtest.

Mein reicher Erfahrungsschatz in diesem Bereich, soll Dich immer wieder aufs Neue Neugierig machen, was in der Meditation alles möglich und erfahrbar ist.

Meine Yoga- und Meditationsausbildung hat in einem buddhistischen Kloster statt gefunden und es war für mich das Schönste, wenn jeden Morgen ein Mönch um 4:50 Uhr mehrfach seinen Gong zum Klingen und Schwingen gebracht hat, um uns zur morgendlichen Meditation einzuladen.

Die Energie im Meditationsraum war wundervoll.

Räucherstäbchen verbreiteten einen herrlichen Duft, Buddhastatuen in Übergröße brachten Energie in diesen Raum und Blumenschmuck erfreute das Auge und das Herz.

Wir begannen immer gemeinsam ein Mantra zu Singen.

Dieses feine Ritual, habe ich mit nach Hause gebracht und ich praktiziere jeden Morgen meine kleine magische Zeit nur für mich.

Gemeinsam werden wir in diesem Onlinekurs jeden Mittwochmorgen heilig werden lassen.

Das Wochenmotto soll Dich von Woche zu Woche tragen und Dich bei Deiner täglichen Praxis begleiten und Dir ein Anker sein.

Wir lernen verschiedene Meditationsarten kennen, unter anderem auch, die Japa-Mala-Meditation.

Und natürlich halte ich auch den Raum, damit wir uns austauschen und inspirieren können.

Wir praktizieren 7 mal.

Das heißt 7 mal am Mittwochmorgen von 7:30 Uhr bis 8:15 Uhr

Beginn: 17.02.2021 um 7:30Uhr (Aschermittwoch, wie passend :-))

Termine: 17.02.2021, 24.02.2021, 03.03.2021, 17.03.2021, 24.03.2021, 31.03.2021, 14.04.2021 

Kursgebühr: € 65,-

Nach der Anmeldung erhältst Du von mir einen Link für Skype, das ist unser Onlineraum für diese Zeit.

So wie weitere Informationen, was Du alles brauchst, für Dein schönstes Erleben dieses Kurses.

Ich freue mich auf unsere Begegnung.

Ich sende Dir einen Herzensgruß

Namasté

Deine Nicole

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