Alle meine Kurse finden derzeit Online via Livestream

über Teams statt!

Bitte schreibe mir eine Email wenn Du Interesse hast und ich lade Dich dann zu einer gratis Schnupperstunde ein!

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Montag

Yoga für Fortgeschrittene

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Entspannende und sinnliche YogaFlow-Stunde mit Schwerpunkt: Beweglichkeit, Flexibilität und Tiefenentspannung

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18:30 Uhr bis 20:00 Uhr im Studio und online

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10er Karte € 150,-

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Dienstag

Yoga für Fortgeschrittene

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Klassische Hatha- und Hatha Vinyasa Yogastunde mit Schwerpunkt: Kraftaufbau, Ausdauer, Dynamik und Tiefenentspannung

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16:30 Uhr bis 18:00 Uhr im Studio und online

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10er Karte € 150,-

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Dienstag

Yoga für Anfänger ohne Vorkenntnisse

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Klassische Hatha- und Hatha Vinyasa Yogastunde.

Ich führe Dich ganz langsam und achtsam in die Bewegungen, Meditationen und Atemtechniken des Yoga ein.

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18:30 Uhr bis 20:00 Uhr online

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10er Karte € 150,-

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Donnerstag

Der Frühe Vogel...

Starte erfrischt und klar in den Tag.

Jeden Donnerstag von 7.00 Uhr bis 8.00 Uhr 

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VinyasaFlow für Anfänger und Fortgeschrittene

Schwerpunkt dieser Stunde: sanfter YogaFlow mit Sonnengrüßen und Dehnungen, um den Tag zu begrüßen und die Zellen aufzuwecken.

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Einzeln buchbar.

Dieser Kurs findet nur online statt!

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60 Minuten € 11,-

 

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Mittwoch

Yoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

 

Klassische Hatha- und Hatha Vinyasa Yogastunde

mit Schwerpunkt Ausrichtung, Kraftaufbau, fliessenden Bewegungen

und Tiefenentspannung mit Yin Yoga-Elementen.

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18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Studio und online

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10er Karte € 150,-

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Anmeldung per Mail oder über meine Mobilnummer