Alle meine Kurse finden derzeit Online via Livestream
über Teams statt!
Bitte schreibe mir eine Email wenn Du Interesse hast und ich lade Dich dann zu einer gratis Schnupperstunde ein!
Montag
Yoga für Fortgeschrittene
Entspannende und sinnliche YogaFlow-Stunde mit Schwerpunkt: Beweglichkeit, Flexibilität und Tiefenentspannung
18:30 Uhr bis 20:00 Uhr im Studio und online
10er Karte € 150,-
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Dienstag
Yoga für Fortgeschrittene
Klassische Hatha- und Hatha Vinyasa Yogastunde mit Schwerpunkt: Kraftaufbau, Ausdauer, Dynamik und Tiefenentspannung
16:30 Uhr bis 18:00 Uhr im Studio und online
10er Karte € 150,-
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Dienstag
Yoga für Anfänger ohne Vorkenntnisse
Klassische Hatha- und Hatha Vinyasa Yogastunde.
Ich führe Dich ganz langsam und achtsam in die Bewegungen, Meditationen und Atemtechniken des Yoga ein.
18:30 Uhr bis 20:00 Uhr online
10er Karte € 150,-
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Donnerstag
Der Frühe Vogel...
Starte erfrischt und klar in den Tag.
Jeden Donnerstag von 7.00 Uhr bis 8.00 Uhr
VinyasaFlow für Anfänger und Fortgeschrittene
Schwerpunkt dieser Stunde: sanfter YogaFlow mit Sonnengrüßen und Dehnungen, um den Tag zu begrüßen und die Zellen aufzuwecken.
Einzeln buchbar.
Dieser Kurs findet nur online statt!
60 Minuten € 11,-
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Mittwoch
Yoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger
Klassische Hatha- und Hatha Vinyasa Yogastunde
mit Schwerpunkt Ausrichtung, Kraftaufbau, fliessenden Bewegungen
und Tiefenentspannung mit Yin Yoga-Elementen.
18:30 Uhr bis 20:00 Uhr
Studio und online
10er Karte € 150,-
Anmeldung per Mail oder über meine Mobilnummer