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Alle meine Kurse finden derzeit Online via Livestream

über Teams statt!

Bitte schreibe mir eine Email wenn Du Interesse hast und ich lade Dich dann zu einer gratis Schnupperstunde ein!

Montag

Yoga für Fortgeschrittene

Entspannende und sinnliche YogaFlow-Stunde mit Schwerpunkt: Beweglichkeit, Flexibilität und Tiefenentspannung

18:30 Uhr bis 20:00 Uhr im Studio und online

10er Karte € 150,-

*****

Dienstag

Yoga für Fortgeschrittene

Klassische Hatha- und Hatha Vinyasa Yogastunde mit Schwerpunkt: Kraftaufbau, Ausdauer, Dynamik und Tiefenentspannung

16:30 Uhr bis 18:00 Uhr im Studio und online

10er Karte € 150,-

*****

Dienstag

Yoga für Anfänger ohne Vorkenntnisse

Klassische Hatha- und Hatha Vinyasa Yogastunde.

Ich führe Dich ganz langsam und achtsam in die Bewegungen, Meditationen und Atemtechniken des Yoga ein.

18:30 Uhr bis 20:00 Uhr online

10er Karte € 150,-

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Donnerstag

Der Frühe Vogel...

Starte erfrischt und klar in den Tag.

Jeden Donnerstag von 7.00 Uhr bis 8.00 Uhr 

VinyasaFlow für Anfänger und Fortgeschrittene

Schwerpunkt dieser Stunde: sanfter YogaFlow mit Sonnengrüßen und Dehnungen, um den Tag zu begrüßen und die Zellen aufzuwecken.

Einzeln buchbar.

Dieser Kurs findet nur online statt!

60 Minuten € 11,-

 

*****

Mittwoch

Yoga für Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger

 

Klassische Hatha- und Hatha Vinyasa Yogastunde

mit Schwerpunkt Ausrichtung, Kraftaufbau, fliessenden Bewegungen

und Tiefenentspannung mit Yin Yoga-Elementen.

18:30 Uhr bis 20:00 Uhr

Studio und online

10er Karte € 150,-

Anmeldung per Mail oder über meine Mobilnummer

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