Yoga Einzeltraining

 

Für Menschen,

die gezielt den Körper flexibel und beweglich behalten möchten

und auf bestimmte Themen oder Schwachpunkte eingehen wollen.

Anhand einer gezielten schriftlichen Standortbestimmung in der ersten Stunde,

kreiere ich für Dich ein Training, ganz auf Deine Bedürfnisse abgestimmt.

Dies enthält gezielte Ernährungsberatung für zu Hause und die Yogastunde dann mit mir zusammen im Studio.

Eine Blockeinheit sind 6 x 60 Minuten

für € 390,-

plus ein Aromaöl gratis dazu

Ziel des Einzeltrainings ist es:

* Muskelpartien zu kräftigen und zu dehnen

* gezielte Körperübungen 

* Achtsamkeitstraining 

* Entspannung

Anhand eines vorher/nachher Fotos (auf Wunsch),

erleben Sie Ihre positive Veränderung

Ich arbeite mit Düften und Klang, sowie mit Impulskarten, um Dir einen schönen Raum zu bieten.

Ein Einzeltraining schließt den Besuch eines Gruppenkurses nicht aus.

Für Fragen hierzu wende Dich gerne telefonisch an mich.

0171-3638864

Einzelstunden sind dann gut, wenn Du auf körperliche Themen und

 

Veränderungswünsche ganz gezielt eingehen möchtest.

In einem Erstgespräch beleuchten wir Deine Lebensgewohnheiten und anhand eines Körperscans analysiere ich Deinen körperlichen Zustand. Mit all diesen Informationen plus Deinen Wünschen und Bedürfnissen, erstelle ich Dir Deine ganz persönliche Yogastunde. 

Wenn Du das Ganze noch vertiefen möchtest, kreiere ich für Dich ein wundervolles Konzept, um das Erarbeitete auch in Deinen Lebensräumen spürbar zu machen!

Durch mein fundiertes Wissen als Feng Shui-Expertin schaffe ich die Verbindung zwischen Dir und Deinem Zuhause.

Es fasziniert mich, Feng Shui und Yoga auf eine ganz neue Art zu verbinden, denn es gibt doch nichts Schöneres, als sich in seinem Körper und seinen Lebensräumen pudelwohl zu fühlen.
 

Wir schauen nach Deinen körperlichen- und seelischen Bedürfnissen und ich kreiere mit Dir gemeinsam, Rituale und Übungsfolgen, um Deinem persönlichen Yoga-Ziel näher zu kommen.

Wo: In der Physiopraxis Achim Reiner in Friedrichshafen

6 x 1 Stunde € 390,-

oder

Online via Skype

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